Форматы теннисных игр и групповых тренировок
Эти форматы подходят для групповых занятий, дружеских матчей и клубных событий. В каждом есть количество игроков, счёт и схема корта.
Король корта
Одна сторона корта — сторона «Короля». Претенденты по очереди выходят с другой стороны и пытаются выиграть очко. Если выигрывает претендент, он становится Королём. Если выигрывает Король, претендент уходит и заходит следующий.
Подсчёт очков
- Каждое очко, выигранное в роли Короля, — 1 балл
- Играют до целевого счёта (например, 10) или раундами по времени (5 минут)
- Побеждает игрок с наибольшим количеством очков
Варианты
- Парный Король: команды по 2 человека, претенденты меняются парами
- Подающий Король: Король всегда подаёт, сохраняя преимущество
2 на 2 с двумя мячами
Обычный парный формат, но подающая команда вводит в игру сразу два мяча с одной стороны. Оба розыгрыша идут одновременно — хаос, скорость и много веселья. Когда один мяч выходит из игры, кто-нибудь кричит «Мяч!», и обе команды переходят на оставшийся (основной) мяч по обычным парным правилам.
Подсчёт очков
- Очки считаются только по основному мячу (после того как один мяч вышел из игры)
- Побеждает команда, первой набравшая 10 очков (или свой целевой счёт)
- Подача переходит после каждого очка, как в обычном парном
О безопасности
Всё время следите за обоими мячами. Чётко кричите «Мяч!», чтобы все сразу переключились на основной мяч.
3 пары — формат с табло
Три игрока делят один корт. Двое разыгрывают очко в одиночном формате, третий стоит у стойки сетки и ведёт счёт. После каждого очка проигравший уходит, а счётчик выходит на корт — счётчик становится новым претендентом, а проигравший берёт на себя счёт.
Табло
Обычное теннисное табло ведёт счёт отдельно для каждой комбинации игроков — по строке на пару (A против B, A против C, B против C). Счётчик обновляет строку текущего матча после каждого очка.
- Каждая строка играется до фиксированного счёта (например, 6 очков)
- Победитель остаётся на корте, проигравший становится новым счётчиком
- Побеждает тот, у кого больше побед по всем строкам к концу сессии
Почему это работает
Никто не простаивает — третий игрок всегда занят счётом. Ротация быстрая, и сессия не затягивается.
Отдыхающая пара ведёт счёт
Круговой турнир
Каждый игрок проводит короткий матч (например, один сет или отрезок по времени) с каждым другим. Результаты фиксируются на табло. Побеждает тот, у кого больше всего побед.
Подсчёт очков
- Победа = 2 очка, поражение = 0 очков (или 3/1/0 за победу/близкое поражение/поражение)
- Тай-брейк: личная встреча, затем разница геймов
Круговой турнир гарантирует всем одинаковое число матчей и является самым честным форматом для небольших групп.
Классические групповые упражнения
Разминка или отработка перед игровой сессией. Без счёта — упор на технику и передвижение.
Розыгрыш по диагонали
Двое непрерывно играют по диагонали — один справа, другой слева. Через 3–5 минут меняются сторонами. Отлично для стабильности и разминки работы ног.
2 игрока · половина корта
Подброс из корзины — по линии
Один игрок подбрасывает мячи из корзины у сетки, другой бьёт по линии с задней линии, чередуя форхенд и бэкхенд. Упор на точность и траекторию замаха.
2 игрока · корзина мячей
Игра с лёта
Оба игрока стоят на своих линиях подачи и играют с лёта, не давая мячу приземлиться. Держите розыгрыш как можно дольше. Отлично для реакции и техники у сетки.
2 игрока · 1 корт
Розыгрыш «восьмёркой»
Игрок A всегда бьёт по диагонали, игрок B — всегда по линии; мяч рисует восьмёрку через сетку. Меняйтесь ролями каждые 5 минут. Развивает контроль направления и предугадывание.
2 игрока · весь корт
Отработка подачи в австралийской расстановке
Парное упражнение: подающий и партнёр у сетки становятся по одну сторону от центральной линии (австралийская расстановка). Подающий отрабатывает подачу в «Т», партнёр — агрессивную игру с лёта. Принимающий отрабатывает приём по широкой.
4 игрока · весь корт
Хотите организовать групповую игру? Создайте игру на GetCourt и пригласите игроков.
Создать игру